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Guide d’achat : Choisir le meilleur vélo d’appartement pas cher
Se remettre au sport sans aller à la salle de gym, c’est l’une des vocations du vélo d’appartement.
Le vélo d’appartement permet de faire du sport quelque soit son niveau initial. Il s’adapte à tous les niveaux et vous permet de vous dépenser sans investir dans plusieurs machines.
Le premier avantage du vélo d’appartement est son accessibilité et sa polyvalence. Tout le monde est capable d’utiliser cet appareil et il vous fera travailler autant le cardio que la perte de poids. À vous de savoir comment vous voulez l’utiliser.
L’utilisation du vélo d’appartement était initialement prévu pour les salles de sport. La demande augmentant, son usage c’est démocratisé. Depuis plusieurs dizaines d’années, il est possible de l’utiliser chez soi sans installations particulières. Pour vous permettre d’acheter le meilleur vélo d’appartement il vous suffit de suivre le guide (d’achat ).
Pourquoi acheter un vélo d’appartement ?
Les bienfaits de la pratique d’une activité sportive ne sont plus à prouver. Le vélo fait partie de ces sports faciles à pratiquer quelque soit son niveau d’entrainement. Vous pouvez partir en balade, faire de la course ou de la montagne, tout est possible au presque et surtout c’est l’appareil qui s’adapte à vos besoins.
Le seul vrai inconvénient du vélo, c’est sa pratique en extérieur, l’alternative à cela est donc le vélo d’appartement. Facile à utiliser, la prise en main de cet appareil de fitness se fait en quelques coups de pédales. Mais attention, selon votre niveau tous les appareils ne seront pas adaptés à vos besoins ni à votre portefeuille, tout comme les fameux vélos de spinning qui sont d’une qualité et d’une gamme haut-dessus du simple vélo d’appartement. Alors avant d’acheter votre appareil, nous vous conseillons de définir vos objectifs.
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Comment choisir le meilleur vélo d’appartement pas cher?
Sur le marché vous pourrez trouver bon nombre de vélo d’appartement, mais tous les produits ne se valent pas. Afin de choisir le produit le plus adapter vous devez vous poser quelques questions :
- À quelle fréquence vais-je utiliser mon vélo ?
- Quels sont mes objectifs d’entrainements ? (perde de poids, monter en performance, remise en forme…)
- Quel est mon budget ?
Une fois ces réponses trouvées vous pourrez vous orienter vers un type de produit soit par le biais d’un guide d’achat comme celui ci-dessous ou via des outisl comparatifs en ligne comme ce comparatif de vélos d’appartement. Sachez que quelque soit vos objectifs et votre budget, votre vélo d’appartement devra disposer de certaines caractéristiques de bases.
Les caractéristiques standard de mon vélo d’appartement pas cher
La selle
La selle est l’une des premières choses à prendre en compte. Comme sur un vélo classique vous allez être amené à rester plus ou moins longtemps assis. Il est donc important que votre selle soit la plus confortable possible.
Vous pourrez changer la selle de certains modèles mais l’idéal est de choisir un vélo d’appartement avec une selle adaptée dès le début comme c’est le cas pour l’Ultrasport F-Bike 200B que nous avons testé.
Toutes les selles seront réglables en hauteur, pour connaitre votre taille placez-vous à côté et mettez la selle à hauteur de hanche. Vous pourrez, en option, la régler sur l’horizontale pour l’approcher du guidon.
Le guidon
Pour éviter les douleurs dans le dos, il est important d’adopter une bonne position. Pour cela choisissez un guidon ergonomique permettant d’être réglé en hauteur et d’avant en arrière. Un guidon ergonomique permettra d’adapter la position de ses mains en fonction des exercices.
Le freinage
Vous pourrez trouver 3 types de freinage :
- Électromagnétique, le plus polyvalent. Il est automatisé et personnalisable avec le tableau de contrôle
- Magnétique (avec ou sans moteur) pour un freinage sans à-coups. C’est le système le plus répandu
- À patin destiné aux professionnels qui recherchent de véritables sensations de pédalage sur route
La résistance
Là aussi il existe 3 types de système de résistance :
- Manuel, le réglage se fait à l’aide d’une molette placée à proximité du guidon
- Magnétique, en lien direct avec la vitesse. Plus on prend de la vitesse et plus la résistance sera importante
- Électromagnétique, contrôlé via le tableau de contrôle
Le poids de la roue d’inertie
La roue d’inertie va influencer la manière de pédaler. Plus celle-ci sera lourde et plus les exercices seront sans à-coups et plus fluides.
- Débutant, optez pour une roue entre 4 et 6 kg sera parfaite
- Sportif, tournez-vous vers une roue de plus de 8 kg
Sur les produits de moyenne gamme vous trouverez généralement une roue d’un poids d’environ 6 kg. Si vous êtes en recherche de performance une roue de plus de 10 kg sera l’idéal pour un pédalage confortable, comme sur les modèles de vélo d’appartement We R Sport.
Le tableau de contrôle
C’est un peu l’ordinateur de bord du vélo d’appartement. C’est sur ce point que les modèles vont véritablement se distinguer. Le tableau de contrôle va vous permettre de régler différents paramètres de votre appareil : De la résistance en passant par les programmes d’entrainements, mais il va aussi vous permettre de garder un oeil sur vos performances (rythme cardiaque, vitesse, durée, calories…)
En fonction du produit choisi vous aurez plus ou moins de possibilités, certains seront dotés de systèmes tactiles pour augmenter la résistance ou évaluer votre rythme cardiaque. D’autres modèles pourront être synchronisés avec des applications ou des capteurs.
Les programmes d’entrainement
Tous les vélos d’appartement ne sont pas dotés de programmes d’entrainement, tout comme les home trainers. Ces derniers vous permettront de mettre en place des exercices adaptés à vos besoins. En fonction, de vos objectifs vous pourrez fixer une durée, une limite de calories ou un niveau de résistance.
Ces entraînements plus ou moins personnalisés vous donneront un suivi de vos performances, ce qui permettra de garder votre motivation.
La stabilité
La stabilité est un gage de sécurité. En fonction de votre entrainement vous pourrez être amené à augmenter votre vitesse de pédalage. Il faut donc que votre vélo d’appartement reste bien en place pour ne pas que vous perdiez l’équilibre. En règle générale plus un appareil est lourd avec un empattement large et plus il sera stable.
L’encombrement
Le principal inconvénient d’un vélo d’appartement est son encombrement. Du fait de son poids et de sa taille il est conseillé d’avoir un endroit dédié à son utilisation. Si ce n’est pas le cas privilégiez un appareil de petite taille, léger ou au minimum pliable.
Nous vous conseillons de demander l’avis d’un médecin avant de démarrer une activité sportive.
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