Avoir son propre coach individuel, à portée de main, c’est maintenant possible avec la montre mardi GPS. Quelque soit votre activité il y aura toujours une montre GPS dédiée à votre activité : natation, vélo, course, randonnée. Au vu de la large palette de modèles disponible sur le marche, vous trouverez forcément l’appareil qui vous correspondra. Si vous pratiquez le VTT lisez notre comparatif des meilleurs GPS VTT du marché. Si vous êtes plus adepte de la course le Guide d’achat sur les montre GPS running devrait vous intéresser.
Sommaire
Guide d’achat : Choisir la meilleure montre GPS running
Ce guide vous permettra de vous y retrouver dans la jungle de la montre GPS. Nous allons mettre en avant les caractéristiques indispensable que devra avoir votre appareil pour vous accompagner au mieux dans votre recherche de performance.
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- 17 profils d’activité intégrés dont running, vélo, natation en piscine, course virtuelle, Pilates, HIIT et exercices de respiration.
- Suggestion d’entrainements quotidiens prenant en compte le niveau de forme physique.
- Plans d’entrainement gratuits pour préparer un 5km, un 10km ou un semi-marathon.
- GPS/Glonass/Galileo : permet de connaitre sa position plus précisément même dans les zones les plus escarpées. Accéléromètre intégré.
- Polar pacer fournit aux runners modernes toutes les données essentielles ainsi que des outils supplémentaires pour progresser en course à pied : Temps, allure, distance, tours, chronomètre, gps...
- Processeur optimisé : Performances et transitions d'écran plus rapides, fluides et efficaces , chargement et transfert de données rapides , jusqu'à 35 heures d'entraînement avec gps et fc (100...
- Écran couleur mip et design ultra léger : Expérience, netteté et contraste améliorés 24h24 , boîtier fin et léger avec boutons ergonomiques antidérapants pour une ergonomie améliorée
- Outils d'entraînement et de récupération spécifiques : Commentaires et conseils personnalisés avec suivi à court et long terme de la charge d'entraînement et de la charge cardiaque
- Taille M/L : circonférence du poignet 130-210 mm
- Fréquence cardiaque au poignet (lecteur optique 6 LED)
- Analyse et suivi du sommeil
- Programmes de course en fonction de vos objectifs
- Calcule et envoie 6 données de Running Dynamics (analyse de la foulée) à votre appareil compatible. Type de batterie: CR1632 (remplaçable par l'utilisateur)
- Autonomie de la batterie : la pile remplaçable a une autonomie d'un an (pour une utilisation d'une heure par jour)
- S'allume et s'éteint automatiquement
- Compact : il pèse moins de 14 grammes
- Autonomie : allant jusqu’à 11 jours en mode montre connectée
- Suivi santé : fréquence cardiaque, coach de sommeil, détection des siestes, rapport matinal, pas, cardio poignet, suivi du stress et de la respiration, Body Battery et bien plus
- Multisports : GPS intégré avec plus de 30 sports intégrés dont la marche, vélo, natation, HIIT, yoga, course à pied, golf, et bien plus encore
- Fonctions d'entraînement : des programmes d’entraînements spécifiques gratuits avec Garmin Coach et des entraînements préchargés afin de mieux optimiser vos séances et récupérations
Acheter la meilleure montre GPS pour le running
La montre GPS est devenue en quelques années un outil indispensable à la panoplie du parfait sport, qu’il soit amateur ou professionnel. En effet quelques soit votre activité sportive vous allez pouvoir garder un oeil sur vos performances pour aller toujours plus loin sans vous perdre.
En effet, la montre GPS running vous permettre autant de préparer votre entrainement en fonction d’un parcours établi, mais aussi de vous orienter pour ne jamais partir à l’aveugle. Ainsi vous pourrez au fur et à mesure gérer votre effort pour ne pas vous mettre dans le rouge plusieurs kilomètres avant votre arrivée.
Le nombre de produit est de plus en plus important, il existe aujourd’hui des montres de toutes les formes, couleurs, avec plus ou moins de caractéristiques. C’est justement sur ce dernier point qu’il est recommandé de s’attarder pour choisir la meilleure montre GPS pour le running. Au minimum elle devra vous indiquer la vitesse, les calories, la durée et distance parcourue
La fréquence cardiaque
Lorsque l’on pratique une activité sportive et que l’on veut augmenter en performance pour aller plus loin, plus vite et plus fort, il est conseillé de garder un oeil attentif à sa fréquence cardiaque. La majorité des montre GPS propose cette donnée avec plus ou moins de précision. Pour améliorer cette donnée il est recommandé d’utiliser un accessoire annexe : la ceinture cardio
Sur des modèles plus récents vous pourrez trouver un cardio-fréquencemètre. Il s’agit de capteur directement intégrés à la montre. Ils permettent comme la ceinture cardio abdominale de prendre la fréquence cardiaque « en continue », comme sur certaines montres de chez TomTom.
La réception GPS
Le GPS peut être plus ou moins important en fonction de votre activité. A part les appareils spécialisés comme le GPS randonnée, tous les modèles ne permettent pas de réception GPS. Dans tous les cas, si vous voulez une montre GPS running, vous pourrez choisir entre 3 réceptions GPS :
- GLONASS : système russes plus performant car il dispose de plus de satellites. Il commence à se démocratiser et vous pourrez le trouver sur des appareils dès le milieu de gamme.
- American GPS : système le plus courant mais pas toujours fiable en fonction des zones
- Duo : l’appareil embarque les deux systèmes de réception GPS, ce qui permet d’augmenter en fluidité et en fiabilité
Comme le nom du produit l’indique, il s’agit d’une montre GPS, cette fonction n’est donc pas à prendre à la légère. Nous vous conseillons, par exemple de choisir la réception GLONASS si vous avez l’habitude de faire de la course à pieds en forêt et / ou en altitude.
L’écran
L’écran est un autre point à prendre en compte. Il vous permettra d’avoir accès rapidement aux données les plus importantes. Évidement, il n’y a pas une taille d’écran standard, mais de manière générale il est d’environ 1 pouce. Il pourra être rond ou rectangulaire en fonction des marques.
Vous aurez le choix entre 2 types d’écran :
- l’écran monochrome
- l’écran couleur
Il pourra être rétroéclairé avec ou non la fonction tactile. Le tactile n’est pas toujours la fonction la plus demandée. En effet, l’écran faisant moins de 1 pouce, il peut-être difficile t’utiliser le tactile si l’on a de « gros » doigts ou si on veut l’actionner en courant. Dans ce sens les buttons sont souvent plus pratiques.
Le poids
Le poids d’une montre GPS running peut être un élément décisif puisque vous allez la porter au poignet et que cela peut vite devenir désagréable. Le poids est compris entre 40 et 70 g
L’autonomie
L’autonomie peut aussi avoir son intérêt. En moyenne une montre GPS a une autonomie d’environ 10 heures. Certains modèles de chez Garmin tiennent plus de 20 heures.
La résistance
La montre GPS pour le running va vous suivre de partout et par tous les temps. Il est donc recommandé de choisir une montre qui soit résistante autant aux éclaboussures qu’à la poussière ou même l’immersion si vous devez l’utiliser pour plusieurs activité.
Les fonctionnalités supplémentaires
En fonction de vos envies et besoins vous pourrez trouver des montre GPS running avec plus de fonctionnalités comme :
- sauvegarde profil
- programme d’entrainement
- multisport
- application smartphone dédiée
- …
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