Le vélo séduit de plus en plus de personnes. Or, les cyclistes sont souvent les premières victimes d’accidents de la route. Voici donc une liste des équipements nécessaires pour pratiquer le vélo de manière confortable et sûre.
Les équipements pour le corps
Qu’il s’agisse d’une tenue de vélo femme ou homme, il y a des indispensables lorsque l’on souhaite pratiquer le vélo de manière optimale. Cela comprend entre autres :
- Un maillot de cyclisme : il existe en plusieurs modèles (manches longues / courtes) afin de s’adapter aux différentes saisons.
- Un sous maillot : selon la saison, il permet de faciliter l’évaporation de la transpiration, ou de conserver la chaleur.
- Une veste imperméable : aussi utile en été qu’en hiver.
- Un cuissard et un corsaire : idéal pour pédaler dans un confort maximal.
- Des genouillères / jambières : ces accessoires permettent de maintenir une chaleur optimale au niveau des articulations. Elles sont faciles à retirer et à mettre. Et donc, elles peuvent s’adapter aux changements de temps.
Lorsque la météo est souvent changeante, comme c’est souvent le cas au printemps ou en automne, il peut être intéressant de se vêtir d’un gilet ou d’une veste coupe-vent.
Les équipements pour la tête
Évidemment, impossible d’évoquer les équipements indispensables sans mentionner les équipements pour la tête. En effet, comme nous l’avons mentionné, les cyclistes sont souvent victimes d’accidents de la route. Il est donc crucial de protéger au maximum votre tête. Pour ce faire, voici une liste des équipements à avoir :
- Casque : pour des raisons évidentes, le port d’un casque est vivement recommandé. Même si pour l’instant il n’est obligatoire que pour les enfants de moins de 12 ans.
- Lunettes de cyclisme : spécialement conçues pour la pratique cycliste, ces lunettes permettent de garder une vision optimale. Notamment lorsqu’il y a du vent, elles protègent les yeux des grains de poussière.
- Sous-casque et casquette : ces éléments protègent du soleil, tout en absorbant la transpiration. Ceci évite que la sueur coule sur le visage, et notamment dans les yeux.
- Bonnet et cagoule : lorsqu’il fait froid, ces accessoires aident à conserver la chaleur pour un confort optimal.
Bien sûr, il n’est pas nécessaire d’avoir tous ces accessoires à chaque sortie. Il faut adapter votre équipement aux conditions météorologiques. Cependant, nous conseillons vivement au minimum le port du casque à chaque sortie.
Les équipements pour les extrémités
Pour une pratique sûre et confortable du vélo, il faut penser à se munir de chaussures adaptées. En effet, les chaussures de vélo sont conçues de manière différente des chaussures de sport « classiques ». Si vous souhaitez pratiquer régulièrement le vélo, il vous faut donc porter des chaussures adéquates.
De même, il est important de protéger vos mains en portant des gants. Et ce, quelle que soit la saison. Les gants sont des accessoires essentiels. Ils permettent une meilleure préhension du guidon, tout en limitant les vibrations dues aux imperfections de la route.
Si vous êtes en maillot à manches courtes, vous pouvez aussi vous munir de manchettes de cyclisme. Ces dernières permettent d’améliorer le confort thermique lorsque la température est fraîche.
Les équipements pour le vélo
Enfin, pour pratiquer le vélo en toute sécurité, il est important de l’équiper de quelques accessoires. Comme par exemple :
- Un ou plusieurs catadioptres arrière, de couleur rouge.
- Des catadioptres orange qui doivent être visibles sur le côté.
- Un catadioptre blanc visible de l’avant.
- Des catadioptres de couleur orangée sur les pédales.
Il est aussi important d’équiper votre vélo d’une sonnette afin de pouvoir vous faire entendre.
Voici donc une liste des équipements nécessaires pour pratiquer le vélo de manière confortable et sûre. Veillez à toujours vous assurer d’avoir un équipement adapté aux conditions météorologiques. Et privilégiez le port du casque en toute circonstance.